すべてのLifehackは早起きから
いろいろやろうぜっている仲間との前回打ち合わせで、流れと勢いで早朝MTG案が浮上。
鉄は熱いうちに打て、というわけで昨日、早速その第一回目をやってみた。
その感想としては朝はやっぱり凄くいい！ということ。感じた効能を具体的にあげるとこんな感じ。
通勤ラッシュを回避できる
朝食を誰かと取れるということ（心持ち健全な気がします）
頭が良くまわる
MTG後には各々仕事があり（2人はフリーだが）、終わりの時間が決まっているからダラダラしない
一仕事終えた達成感をもって仕事に臨める
起きてから間もないからか、体感時間が長く感じる
世の中がまだ静かでノイズが少ない
そしてお店の中にいる他の客も静か
その後アルコールってこともないから健康＆ヘルシー（朝マックはNGだっただろうけど…）
ざっと挙げてみるだけでもメリットは沢山ある（他にももっとあるはず）。
特に、精神的なメリットが大きいなと個人的には思う。実際大したことはやっていなくても、ひとつの達成感というのは次に取り組むことへの大きな燃料になるだろう。そうやって小さな達成感を積み上げていく、そしてそれを大きなプロジェクトへ取り組む原動力に変えていくというのが良いライフハック・サイクルなんじゃないかなと思う。そしてその基点はやっぱり早起きだなと再認識。
大きな目標を掲げて、そこからブレイクダウンしていくトップダウンのアプローチも大事だけれど、それを実現できるだけの心理的リソースを確保（これってすごい重要だと思う）するためにも、ボトムアップのアプローチから始めるべきだろう。書いてて気づきましたが、これはGTDの根本と一緒の考え方ですね。
